બાળકો અને ચશ્મા

હાય! હે ભગવાન! તને જુઓ!! વેકેશનમાં તને શું થયું?"
“કંઈ નહિ. મમ્મી મને અમારી પાસે લઈ ગઈ આંખના ડૉક્ટર મારી આંખો તપાસવા માટે. તારણ મારે સ્પેક્સ વાપરવાની જરૂર છે. તે મારી જમણી આંખમાં -5 છે!”

"વાહ! પરંતુ તમને અચાનક આટલો મોટો આંકડો કેવી રીતે મળ્યો? ત્રીજા ધોરણ સુધી તમે ક્યારેય ચશ્મા પહેર્યા નહોતા!”

“ખરેખર, હું બીજા ધોરણથી બરાબર જોઈ શકતો નથી. પણ મેં ક્યારેય મમ્મીને કહ્યું નથી. તમે જાણો છો, બધા મને કેવી રીતે ચીડવતા હશે! પરંતુ આ રજાઓ, મમ્મીને સમજાયું કે કંઈક ખોટું હતું. આંખના ડૉક્ટરે મારી મમ્મીને કહ્યું, તમારે વહેલું આવવું જોઈતું હતું. પપ્પા પણ મારા પર ચીસો પાડતા. પણ હું શું કરી શક્યો હોત?"

સીમા પોતાની જાત સાથે હસી પડી. ઓફિસ જવા માટે તેણીની એક કલાકની ટ્રેન સફરનો આ સૌથી મનોરંજક ભાગ હતો. 8-9 વર્ષના આ બે નાના બાળકો દરરોજ શાળાએ જતા હતા ત્યારે તેને હૃદય-થી-હૃદયની વાતો સાંભળવી ગમતી. ઉનાળાના લાંબા વેકેશન પછી આજે ચોથા ધોરણમાં શાળામાં તેમનો પ્રથમ દિવસ હતો. જેમ જેમ સીમાએ ચશ્માં પર ધ્રુસકે ધ્રુસકે ધ્રુસકે ધ્રુસકે ધ્રુસકે ધ્રુસકે ધ્રુસકે ધ્રુજારી ભરેલી છોકરી તરફ જોયું તેમ તેનું હ્રદય નાની તરફ ગયું. પીઅર પ્રેશર આવી નાની છોકરીઓને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે તે જોઈને તેણી થોડી અચંબામાં પણ પડી ગઈ હતી. કે યુવતી ઓછામાં ઓછા બે વર્ષથી એ. સાથે ફરતી હતી અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ માત્ર જેથી તેણી ફિટ થશે!
જો આનાથી સીમાને આશ્ચર્ય થયું હોત, જો તેણીએ દિલ્હીની શાળાઓમાં હાથ ધરેલા અભ્યાસના પરિણામો સામે આવ્યા હોત તો તે ચોંકી ગઈ હોત.

મૌલાના આઝાદ મેડિકલ કોલેજના કોમ્યુનિટી મેડિસિન વિભાગ દ્વારા દિલ્હીના ઉત્તર-પશ્ચિમ ગ્રામીણ જિલ્લાની પાંચ સરકારી શાળાઓમાં ધોરણ 7, 8 અને 9ના વિદ્યાર્થીઓ વચ્ચે એક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો. 1075 વિદ્યાર્થીઓની રીફ્રેક્ટિવ ભૂલો માટે તપાસ કરવામાં આવી હતી. 31 બાળકોમાં સારી આંખમાં ઓછી દ્રષ્ટિ અને 10 બાળકોમાં અંધત્વ જોવા મળ્યું હતું. (તેઓ અત્યાર સુધી કેવી રીતે શોધી શક્યા નથી તે આશ્ચર્યજનક છે, તે નથી?)
સ્નેલેન્સ નામના ચાર્ટનો ઉપયોગ કરીને ઘણીવાર દ્રશ્ય ઉગ્રતાનું પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. આ ચાર્ટ 20 ફૂટના અંતરે ઊભા રહીને વાંચવામાં આવે છે. તમારી દ્રષ્ટિની તીક્ષ્ણતાને અપૂર્ણાંક તરીકે રજૂ કરવામાં આવે છે: અપૂર્ણાંકનો પ્રથમ ભાગ એ અંતર છે કે જેના પર તમે ઉભા છો. બીજો નંબર મહત્તમ સુવાચ્ય જોવાનું અંતર છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો 20 ફીટ પર, તમે 40 તરીકે ચિહ્નિત થયેલ પંક્તિ પરના અક્ષરો વાંચી શકો છો, તો તમારી દ્રશ્ય ઉગ્રતા 20/40 અથવા વધુ સારી છે. ભારતમાં અંધત્વ નિયંત્રણના રાષ્ટ્રીય કાર્યક્રમ દ્વારા વ્યાખ્યાયિત કર્યા મુજબ, 20/200 કરતા ઓછી સારી આંખમાં દ્રશ્ય ઉગ્રતાને અંધત્વ ગણવામાં આવે છે અને 20/60 કરતા ઓછી દ્રષ્ટિને ઓછી દ્રષ્ટિ ગણવામાં આવે છે.

ઇન્ડિયન જર્નલ ઑફ ઑપ્થેલ્મોલોજી, મે - જૂન 2012 માં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસમાં, પરીક્ષણ દરમિયાન રીફ્રેક્ટિવ ભૂલોના સુધારણા સાથે જે શાળાના બાળકોની દ્રષ્ટિ સુધરી હતી, તેમને ચશ્મા સૂચવવામાં આવ્યા હતા. તેઓને તેમના પોતાના કૌટુંબિક સંસાધનોનો ઉપયોગ કરીને ચશ્મા ખરીદવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવ્યા હતા. આ બાળકોને 8-9 મહિના પછી ફોલોઅપ કરવામાં આવ્યા હતા. ક્ષતિગ્રસ્ત દ્રષ્ટિ ધરાવતા 120 વિદ્યાર્થીઓમાંથી, 72 વિદ્યાર્થીઓએ માતા-પિતાનો ઇનકાર, અનિચ્છા અને અન્ય કારણોને લીધે જરાપણ રિફ્રેક્શન કરાવ્યું ન હતું. માત્ર 10 વિદ્યાર્થીઓ જ તેમના રોજિંદા કામકાજ અને અભ્યાસ માટે નિયમિતપણે ચશ્માનો ઉપયોગ કરતા જોવા મળ્યા હતા!

આમાંના દરેક બાળકો દ્વારા ચશ્માની ખરીદી ન કરવા અથવા અનિયમિત ઉપયોગ માટે અનેક કારણો ટાંકવામાં આવ્યા હતા જેમ કે:

છોકરીઓ દ્વારા દર્શાવવામાં આવેલ સૌથી સામાન્ય કારણ લગ્ન કરવામાં મુશ્કેલી હતી (કોઈ છોકરાએ આ ટાંક્યું નથી). જૂની કહેવતથી પરિચિત લાગે છે 'છોકરાઓ ચશ્મા પહેરે છે તે લાસને ક્યારેય પાસ કરતા નથી'! છોકરાઓમાં સૌથી સામાન્ય કારણ પીડિત થવાની અપેક્ષા હતી.

જો તમારા બાળકને અથવા તમે જાણો છો તે બાળકને ચશ્માની સલાહ આપવામાં આવી છે, તો નીચેની ટીપ્સ આ બાળકોને તેની સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે:

• અથવા તેઓ ફક્ત અવગણી શકે છે. જ્યારે લોકોને ખબર પડે છે કે તમે ચીડવતા નથી ત્યારે લોકો ચીડવવાનું બંધ કરી દે છે!
• તમારા બાળકને ચશ્મા ન પહેરવાના પરિણામોથી વાકેફ કરો.
• તમારા બાળકને મૂવી સ્ટાર્સ અને ટેલિવિઝન વ્યક્તિત્વના ચિત્રો બતાવો જેઓ ચશ્મા પહેરે છે. ચશ્મા પહેરવાથી ઠંડી પડી શકે છે!
• શિક્ષક સાથે વાત કરો. તમે શિક્ષકને વિનંતી કરી શકો છો કે તમારા બાળકને વર્ગમાં આગળ બેસવા દો અથવા અલગ રંગીન ચાકનો ઉપયોગ કરો.
• શિક્ષકને માહિતગાર રાખવાથી તમારા બાળકને શાળાના સમય દરમિયાન તેમના ચશ્મા ઉતારતા અટકાવે છે.
• તમારા બાળકને શીખવો કે એવા ઘણા લોકો છે જેઓ અન્ય લોકોથી ઘણી રીતે અલગ છે અને તેઓ જેમ છે તેમ સ્વીકારવા જોઈએ.
•  તમે તેમને 2008ના 'ઓપ્થેલ્મિક એન્ડ ફિઝિયોલોજિકલ ઓપ્ટિક્સ'માં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસ વિશે કહી શકો છો જેમાં બાળકોના ચશ્માં વિશે બાળકોના વલણનો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે બાળકો વિચારે છે કે જે બાળકો ચશ્મા પહેરે છે તેઓ વધુ સ્માર્ટ દેખાય છે અને અન્ય કરતા વધુ પ્રમાણિક દેખાય છે.
•  તમારા બાળકને વિવિધ ફ્રેમ્સ જોવા દો અને તેને 3 મનપસંદ પસંદ કરવા દો. જો ખર્ચ એક પરિબળ છે, તો આ 3માંથી અંતિમ પસંદગી કરવાનો અધિકાર અનામત રાખો.

તમારા બાળકને એ સમજવામાં મદદ કરો કે આત્મવિશ્વાસ એ સૌથી સુંદર વસ્તુ છે જે તેઓ પહેરી શકે છે!