કી ટેકવેઝ

  • સૂકી આંખો આંખોમાં મર્યાદિત લુબ્રિકેશનનું પરિણામ છે અને તે લાલાશ, ઝાંખી દ્રષ્ટિ અને/અથવા અસ્વસ્થતા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.
  • સૂકી આંખોના સામાન્ય સ્ત્રોતો લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન પર રહેવું, એર-કન્ડિશન્ડ વાતાવરણ અથવા રક્ષણ વિના પવનના સંપર્કમાં રહેવું હોઈ શકે છે.
  • ૧૯ વર્ષનો કબીર તેના કામના સમયપત્રકને લગતા ગંભીર સૂકી આંખોના લક્ષણોથી પીડાતો હતો અને તેને તબીબી હસ્તક્ષેપની જરૂર હતી.
  • સૂકી આંખો માટે સારવારમાં આંખના લુબ્રિકન્ટ્સ, આંખના એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા બળતરા વિરોધી આંખના ટીપાંનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, જો તે ઓપ્ટોમેટ્રિસ્ટ દ્વારા સૂચવવામાં આવે.
  • સૂકી આંખો માટે નિવારણ પદ્ધતિઓ: કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ કરવાથી વિરામ લેવાની, પાણી પીવાની અને/અથવા એર કન્ડીશનીંગનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરવાની આદત પાડો.

શુષ્ક આંખો વિશે બધું જાણો. તેના કારણો, તેના લક્ષણો અને તેનો ઇલાજ કેવી રીતે કરવો તે જાણો. શુષ્ક આંખ સિન્ડ્રોમ વિશે વધુ જાણવા માટે આ લેખ વાંચો.

સૂકી આંખો વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું 

એક વરસાદી દિવસે, ૧૯ વર્ષનો કબીર, તેના લેપટોપ પર એક એનિમેશન પ્રોજેક્ટ પર કામ કરી રહ્યો હતો. તે તેના એર-કન્ડિશન્ડ રૂમમાં આરામથી બેઠો હતો ત્યારે તેને અચાનક અસ્વસ્થતા અને આંખોમાં શુષ્કતાનો અનુભવ થયો. જોકે, તેણે આ શરૂઆતના લક્ષણોને અવગણ્યા. સૂકી આંખો અને હાથ પરનું કાર્ય ચાલુ રાખવાનું નક્કી કર્યું.

સુકા આંખો

બે દિવસ વીતી ગયા, અને કબીર તેની આંખોમાં સતત થતી તકલીફને બાજુ પર રાખતો રહ્યો. એક દિવસ સુધી, તેની આંખોમાં બળતરા અસહ્ય બની ગઈ. પછી, તેણે એવું જ કર્યું જે એક સામાન્ય 19 વર્ષનો યુવાન કરે છે - તે તેના લક્ષણો તપાસવા માટે ઓનલાઈન ગયો. કારણ કે, તેને સ્ત્રોતની ખાતરી ન હતી, તેણે ફેમિલી આંખના ડૉક્ટર પાસે નીચેના લક્ષણોની પુષ્ટિ કરી.

  • સુકા આંખ

  • ખંજવાળ અનુભવવી

  • ડંખવાની સંવેદના

  • આંખોની લાલાશ

  • ઝાંખી દ્રષ્ટિ

તેને ખબર પડી કે આ લક્ષણો સીધા ડ્રાય આઈ સિન્ડ્રોમ તરીકે ઓળખાતી સ્થિતિ તરફ ઈશારો કરે છે. કબીર, એક નાનો છોકરો હોવાને કારણે, ડરી ગયો કારણ કે તેની પાસે ઘણી બધી પ્રતિબદ્ધતાઓ પૂર્ણ કરવાની બાકી હતી, પરંતુ અસહ્ય પીડાને કારણે, તે લાંબા સમય સુધી તેના લેપટોપ સ્ક્રીન સામે બેસી શક્યો નહીં. 

 

તે સીધો તેની માતા પાસે ગયો અને છેલ્લા કેટલાક દિવસોમાં શું બન્યું હતું તે કબૂલ્યું. જ્યારે કબીરની માતાએ તેની આંખોમાં નજીકથી જોયું, ત્યારે તેણે કિનારીઓમાંથી લાળ જેવું પ્રવાહી નીકળતું જોયું; આનાથી તેણીએ તરત જ અમારી સાથે મુલાકાત લેવાનું નક્કી કર્યું.

 

જ્યારે કબીરની માતાએ કબીરની આંખની સ્થિતિ વિશે ચિંતાતુરતાથી વાત કરી, ત્યારે અમે એક વ્યાપક આંખની તપાસ પ્રક્રિયા હાથ ધરી જેનાથી અમને કબીરની સ્થિતિ સમજવામાં મદદ મળી. પરીક્ષણો કરવા માટે, અમે કબીરની આંખની સ્થિતિનું કારણ સમજવા માટે અમારા ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા સાધનો અને સાધનોનો ઉપયોગ કર્યો. અંતે, પરીક્ષણો પૂર્ણ થયા પછી, અમને ખાતરી થઈ ગઈ કે કબીરને ડ્રાય આઇ સિન્ડ્રોમ છે. 

 

શુષ્ક આંખો શું છે? 

 

જ્યારે આંખોને પૂરતું લુબ્રિકેશન પૂરું પાડવામાં આવતું નથી ત્યારે સૂકી આંખ એ સૌથી સામાન્ય સ્થિતિઓમાંની એક છે. આ કિસ્સામાં, આંસુ અસ્થિર અને અપૂરતા હોઈ શકે છે. જ્યારે આંખો શુષ્કતાને કારણે આંસુ ઉત્પન્ન કરી શકતી નથી, ત્યારે તે બળતરા પેદા કરે છે અને આંખની સપાટીને નુકસાન પહોંચાડે છે. 

 

સૂકી આંખોનો ફોટો

 

જે લોકો લાંબા સમય સુધી એર-કન્ડિશન્ડ સેટિંગમાં રહે છે તેમને આંખો સૂકી થવાની સંભાવના રહે છે. ઉપરાંત, ઉદાહરણ તરીકે, આંખના રક્ષણાત્મક ચશ્મા વિના લાંબા સમય સુધી બાઇક ચલાવવાથી અને યોગ્ય વિરામ વિના લાંબા સમય સુધી કમ્પ્યુટર સ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાથી પણ આંખો સૂકી થઈ શકે છે.

 

સુકા આંખોના સામાન્ય લક્ષણો જાણો 

 

નીચે આપણે સૂકી આંખના ઘણા લક્ષણોમાંથી કેટલાકનો ઉલ્લેખ કર્યો છે:

 

  • આંખોમાં બળતરા, ખંજવાળ આવવી

  • ખંજવાળ આવવાની લાગણી

  • પ્રકાશ સંવેદનશીલતા (ખાસ કરીને વાદળી સ્ક્રીન પ્રકાશ)

  • આંખોની લાલાશ

  • સતત અગવડતા

  • નબળી દ્રષ્ટિને કારણે યોગ્ય રીતે વાહન ચલાવવામાં અસમર્થતા

  • ઝાંખી દ્રષ્ટિ

  • આંખની ધારમાંથી લાળ જેવું પ્રવાહી નીકળે છે

  • કોન્ટેક્ટ લેન્સ પહેરવામાં અગવડતા

 

પરિણામો આવ્યા પછી, કબીર અને તેની માતા બંને આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયા હોય તેવું લાગતું હતું. એકલી માતા હોવાને કારણે, તે હંમેશા કબીરનું વધુ પડતું રક્ષણ કરતી હતી. પરંતુ અમે ખાતરી કરી કે તેણી સમજે કે કબીરની સ્થિતિ (સૂકી આંખ) આંખના ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી યોગ્ય દવાઓથી સંપૂર્ણપણે સાજી થઈ શકે છે, જેમાં લુબ્રિકન્ટ્સ, એન્ટિબાયોટિક્સ અને બળતરા વિરોધી આંખના ટીપાંનો સમાવેશ થાય છે. 

 

આ પરિસ્થિતિમાં, એ યાદ રાખવું હિતાવહ છે કે કબીરના કાર્યસ્થળના વાતાવરણે તેમના આંખની સ્થિતિ. પોતાના એનિમેશન કાર્યો પૂર્ણ કરવા માટે, તેમણે ઘણા કલાકો સુધી પોતાના લેપટોપ સ્ક્રીન સામે બેસવું પડે છે. વધુમાં, આરામદાયક કાર્ય વાતાવરણ માટે, તેમણે સંપૂર્ણપણે એર-કન્ડિશન્ડ રૂમ પસંદ કર્યો જે સિસ્ટમને ઠંડુ રાખે છે, ઓવરહિટીંગ અટકાવે છે.

 

તબીબી પ્રક્રિયા ઉપરાંત, અમે કબીર અને તેની માતાને ભવિષ્યમાં સૂકી આંખો ટાળવા માટે લેવાની જરૂર હોય તેવી કેટલીક સાવચેતીઓની ઝાંખી આપી.

 સૂકી આંખો: નિવારણ અને સાવચેતી

 

  • એર કન્ડીશનરનો ઉપયોગ ઓછો કરો અને કામના કલાકો વચ્ચે ક્યારેક બહાર ફરવા જવાનો પ્રયાસ કરો.

  • જ્યારે તમે વાદળી સ્ક્રીનવાળા ઉપકરણો (લેપટોપ, મોબાઇલ ફોન, વગેરે) નો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે સમયાંતરે સભાનપણે ઝબકવું.

  • આંતરિક હાઇડ્રેશન માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પીવાનું યાદ રાખો.

  • તમારી આંખોને યોગ્ય આરામ આપવા માટે દરરોજ ઓછામાં ઓછી 7-9 કલાકની ઊંઘ લો.

 

લાઇફ હેક- જો એર-કન્ડિશન્ડ જગ્યામાં બેસવું અનિવાર્ય હોય, તો તમારા રૂમમાં પાણી ભરેલો બાઉલ રાખો. તે ઓરડામાં ભેજનું સ્તર શ્રેષ્ઠ રીતે જાળવી રાખશે.

 

એકવાર પરીક્ષણો પૂર્ણ થયા પછી, કબીર અને તેની માતા બંનેના ચહેરા પર તાત્કાલિક રાહતની લાગણી છવાઈ ગઈ. મુલાકાતના અંતે તેઓ પાછા ફર્યા ત્યારે, અમે હસતાં હસતાં યુવાનને કહ્યું કે મહત્વાકાંક્ષી હોવું પ્રશંસનીય છે, પરંતુ જો તે તેના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખશે તો જ તેના સપના સાકાર થશે.

 

ડૉ અગ્રવાલ આંખની હોસ્પિટલમાં હોલિસ્ટિક સંભાળ મેળવો 

 

ડૉ. અગ્રવાલ ખાતે, અમે 70 વર્ષથી વધુ સમયથી શ્રેષ્ઠ તબીબી કુશળતા પ્રદાન કરી રહ્યા છીએ. અમારા અનુભવી ડોકટરોનું પેનલ ગ્લુકોમા, મોતિયા, ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી, સ્ક્વિન્ટ અને વધુ જેવા અનેક આંખના રોગો માટે સંભાળ સારવાર અને ઉકેલો પ્રદાન કરે છે. વધુમાં, શ્રેષ્ઠ નેત્ર ચિકિત્સા ઉપકરણો અને સાધનોનો ઉપયોગ કરીને, અમે ખાતરી કરીએ છીએ કે અમારા દર્દીઓ શ્રેષ્ઠ સરળતા અને આરામ સાથે સારવાર મેળવે છે.

 

અમારા વિઝન, સેવાઓ અને તબીબી સુવિધાઓ વિશે વધુ જાણવા માટે હમણાં જ અમારી વેબસાઇટની મુલાકાત લો.

સ્ત્રોત- https://en.wikipedia.org/wiki/Eye_disease