सूखी आँख क्या है और इसके लक्षण क्या हैं? जानिए इसका इलाज | डॉ अग्रवाल्स आई हॉस्पिटल

सूखी आँखों के बारे में सब कुछ जानें। इसके कारण, लक्षण और इलाज के बारे में जानें। ड्राई आई सिंड्रोम के बारे में अधिक जानने के लिए यह लेख पढ़ें।

सूखी आँखों के बारे में आपको जो कुछ भी जानना चाहिए 

मानसून के एक बरसाती दिन में, 19 साल का कबीर अपने लैपटॉप पर एक एनीमेशन प्रोजेक्ट पर काम कर रहा था। वह अपने एयर-कंडीशन्ड कमरे में आराम से बैठा था, तभी उसे अचानक आँखों में बेचैनी और सूखापन महसूस हुआ। हालाँकि, उसने इन शुरुआती लक्षणों को नज़रअंदाज़ कर दिया। सूखी आंखें और उन्होंने अपने कार्य को जारी रखने का निर्णय लिया।

कुछ दिन बीत गए, और कबीर अपनी आँखों की लगातार तकलीफ़ को नज़रअंदाज़ करता रहा। एक दिन उसकी आँखों की जलन असहनीय हो गई। फिर उसने वही किया जो एक आम 19 साल का लड़का करता है—अपने लक्षणों की जाँच के लिए ऑनलाइन गया। चूँकि उसे इसकी वजह का पता नहीं था, इसलिए उसने एक पारिवारिक नेत्र चिकित्सक से नीचे दिए गए लक्षणों की पुष्टि की।

• सूखी आंख

• चुभने का एहसास

• चुभने वाली अनुभूति

• आँखों की लाली

• धुंधली दृष्टि

उन्होंने पाया कि ये लक्षण सीधे तौर पर ड्राई आई सिंड्रोम नामक एक स्थिति की ओर इशारा करते हैं। कबीर, एक युवा लड़का होने के नाते, डर गया क्योंकि उसे कई काम पूरे करने थे, लेकिन असहनीय दर्द के कारण, वह लंबे समय तक अपने लैपटॉप स्क्रीन के सामने नहीं बैठ सकता था। 

वह सीधा अपनी माँ के पास गया और पिछले कुछ दिनों से जो कुछ हो रहा था, उसे बताया। जब कबीर की माँ ने उसकी आँखों में गौर से देखा, तो उन्हें किनारों से बलगम जैसा तरल पदार्थ निकलता हुआ दिखाई दिया; यह देखकर उन्होंने तुरंत हमसे आँखों का चेकअप कराने के लिए अपॉइंटमेंट ले लिया।

जब कबीर की माँ ने उत्सुकता से कबीर की आँखों की स्थिति के बारे में बताया, तो हमने एक व्यापक नेत्र परीक्षण प्रक्रिया अपनाई जिससे हमें कबीर की स्थिति समझने में मदद मिली। परीक्षण करने के लिए, हमने कबीर की आँखों की स्थिति का कारण समझने के लिए अपने अत्याधुनिक उपकरणों और औज़ारों का इस्तेमाल किया। अंत में, जब परीक्षण पूरे हो गए, तो हमें यकीन हो गया कि कबीर को ड्राई आई सिंड्रोम है। 

सूखी आंखें क्या हैं? 

सूखी आँखें सबसे आम स्थितियों में से एक है जब आँखों को पर्याप्त चिकनाई नहीं मिलती। इस स्थिति में, आँसू अस्थिर और अपर्याप्त हो सकते हैं। जब आँखें सूखेपन के कारण आँसू नहीं बना पातीं, तो इससे सूजन हो जाती है और आँखों की सतह को नुकसान पहुँचता है। 

जो लोग लंबे समय तक वातानुकूलित वातावरण में रहते हैं, उन्हें सूखी आँखों की समस्या होने का खतरा अधिक होता है। इसके अलावा, बिना चश्मे के लंबे समय तक साइकिल चलाने और बिना उचित ब्रेक के लंबे समय तक कंप्यूटर स्क्रीन का उपयोग करने से भी सूखी आँखें हो सकती हैं।

सूखी आँखों के सामान्य लक्षणों को जानें 

नीचे हमने सूखी आंख के कई लक्षणों का उल्लेख किया है:

• आँखों में चुभन, जलन

• खरोंच जैसी अनुभूति

• प्रकाश संवेदनशीलता (विशेषकर नीली स्क्रीन प्रकाश)

• आँखों की लाली

• लगातार बेचैनी

• दृष्टि दोष के कारण ठीक से गाड़ी चलाने में असमर्थता

• धुंधली दृष्टि

• आँख के किनारों से बलगम जैसा तरल पदार्थ निकलता है

• कॉन्टैक्ट लेंस पहनने में असुविधा

जब नतीजे आए, तो कबीर और उसकी माँ, दोनों ही हैरान रह गए। अकेली माँ होने के नाते, वह हमेशा कबीर को लेकर ज़रूरत से ज़्यादा सुरक्षात्मक रही थीं। लेकिन हमने उन्हें यह समझाया कि कबीर की समस्या (सूखी आँखों की समस्या) किसी नेत्र चिकित्सक द्वारा दी गई उचित दवाओं से पूरी तरह ठीक हो सकती है, जिनमें लुब्रिकेंट, एंटीबायोटिक्स और सूजन-रोधी आई ड्रॉप शामिल हैं। 

इस परिदृश्य में, यह याद रखना आवश्यक है कि कबीर के कार्य वातावरण ने उनकी समस्याओं को और बढ़ा दिया था। आँख की स्थितिअपने एनीमेशन असाइनमेंट पूरे करने के लिए, उन्हें कई घंटों तक लैपटॉप स्क्रीन के सामने बैठना पड़ता है। इसके अलावा, आरामदायक कामकाजी माहौल के लिए, वह पूरी तरह से वातानुकूलित कमरे को प्राथमिकता देते थे, जो सिस्टम को ठंडा रखता था और ज़्यादा गरम होने से बचाता था।

चिकित्सा प्रक्रिया के अलावा, हमने कबीर और उसकी मां को भविष्य में सूखी आंखों से बचने के लिए कुछ सावधानियां बरतने की जानकारी दी।

 सूखी आँखें: रोकथाम और सावधानी

• एयर कंडीशनर का उपयोग कम से कम करें और काम के घंटों के बीच में कभी-कभी बाहर टहलने का प्रयास करें।

• जब आप ब्लू स्क्रीन डिवाइस (लैपटॉप, मोबाइल फोन, आदि) का उपयोग कर रहे हों, तो हर बार जानबूझकर पलकें झपकाएं।

• आंतरिक जलयोजन के लिए पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना याद रखें।

• अपनी आँखों को पर्याप्त आराम देने के लिए प्रतिदिन कम से कम 7-9 घंटे की नींद लें।

जीवन खराब होना- अगर आपको एयर-कंडीशन्ड कमरे में बैठना ज़रूरी न लगे, तो अपने कमरे में पानी से भरा एक कटोरा रख दें। इससे कमरे में नमी का स्तर बेहतर बना रहेगा।

जाँच पूरी होते ही कबीर और उसकी माँ, दोनों के चेहरे पर तुरंत राहत का भाव आ गया। मुलाक़ात के बाद जब वे मुड़े, तो हमने मुस्कुराते हुए उस युवक से कहा कि महत्वाकांक्षी होना तो अच्छी बात है, लेकिन उसके सपने तभी पूरे होंगे जब वह अपनी सेहत का ध्यान रखेगा।

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स्रोत- https://en.wikipedia.org/wiki/Eye_disease